YOGA FITNESS
Clases privadas o clases para grupos reducidos.

El Yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios.

Los ejercicios físicos practicados en el Yoga fitness incluyen estiramientos suaves que no producen dolor ni molestias. El Yoga fitness puede ser practicado por personas de cualquier edad, pues sus asanas o poses se adaptan a cada persona según su condición física. El Yoga fitness está indicado no solo para aquellas personas que buscan un buen estado físico, sino también para aquellas que necesitan liberarse de problemas como el estrés y la ansiedad. Mediante esta práctica conseguimos un estado de bienestar integral, en el que incluimos no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.

CURSOS ADULTOS o NIÑOS.

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