Método Joseph H. Pilates - El Pilates Original
QUE ES EL PILATES ORIGINAL ?
El Pilates es un método específico ideado por Joseph H. Pilates desde principios del sg.XX y desarrollado durante décadas. El método de Joseph Pilates se compone del repertorio específico de ejercicios que el propio Joseph Pilates describió, y son parte inherente del método las máquinas diseñadas para hacer posibles estos movimientos así
El Pilates es un método específico ideado por Joseph H. Pilates desde principios del sg.XX y desarrollado durante décadas. El método de Joseph Pilates se compone del repertorio específico de ejercicios que el propio Joseph Pilates describió, y son parte inherente del método las máquinas diseñadas para hacer posibles estos movimientos así como su particular aproximación a la actividad física (principios del Pilates).
Los ejercicios diseñados para ser realizados sin aparatos son una muy pequeña parte del repertorio, de modo que se puede concluir que sólo practicando Pilates con aparatos (máquinas) y siguiendo el repertorio original (con sus variaciones y modificaciones), se experimenta realmente el Pilates y se reciben todos su beneficios. Aún hay más variables que valorar.
Estaremos encantados de recibirte personalmente en nuestro estudio para asesorarte y ayudarte en lo que necesites.